お知らせ - ダイエット専門サロン SALON　DE　MIYASHITA(山梨県富士吉田市上吉田東)

2026/02/16 16:59:54

【衝撃－12cm】外食・お酒OK！50代男性が激変した理由

こんにちは！
SALON DE MIYASHITAです！

「痩せたいけど、付き合いの外食が…」
「お酒が好きだから、ダイエットは無理かも…」
「昔は痩せたのに、リバウンドして痩せにくくなった…」

そんなお悩み、諦めていませんか？
今日はそんなお悩みを抱えていた
50代男性のお客様の驚きの
ビフォーアフターをご紹介します！

女性の皆様「男性の事例？」と
思わないでくださいね。

代謝が落ち、外食が多い
50代男性が痩せられたという事実は、
女性にとっても「ここなら無理なく痩せられる」
という最強の証明なんです！

まずは、衝撃の結果をご覧ください！
https://share.google/ejH46EZIfh1YWyRDP

【3ヶ月コースの結果】
体重：78.5kg→72.4kg（－6.1kg）
ウエスト：92cm→86cm（－6cm）
下腹部：99cm→87cm（－12cm）

お写真を見ていただけないのが残念ですが、
ポンと出ていたビール腹がスッキリ解消し、
横から見たシルエットがまるで別人なんです！

◆成功の裏側にある「リアルな悩み」
こちらのお客様、実はお仕事柄、
会食や飲み会がとても多い方でした。

食事制限だけで7kg痩せた経験があるそうですが、
辛くて続かずリバウンド。

健康診断でお医者様に注意され、
「健康のために痩せなきゃ」
「でも、生活スタイルは変えられないし」
と不安なご様子でご来店されました。

◆辛い運動なし！外食攻略法で勝つ
当サロンが提案したのは、
“外食やお酒との上手な付き合い方”。
無理なガマンでは一切ありません！

結果、運動は一切なし、無理な食事制限もなし！
それでも下腹部はなんとマイナス12cm。
ベルトの穴がいくつ縮まったことでしょう♪

◆痩せて手に入れた「最高の喜び」
卒業後、お客様から嬉しいご報告をいただきました。
「健康診断でお医者さんに褒められた！」
「同窓会で『痩せたね！』と驚かれて嬉しかった！」

いくつになっても周りの人に
褒められるって本当に嬉しいですよね♪

健康診断の数値が改善したことは、
奥様やご家族にとっても何よりの
安心材料になったはずです。

◆あなたも「人生最後のダイエット」始めませんか？
「私には無理…」なんて思わないでください。
外食が多くても、50代でも正しい知識と
サポートがあれば体は必ず応えてくれます。

次は、あなたが「痩せたね！」と言われる番です。
薄着になる季節に向けて、今から一緒にスタートしましょう！

2026/02/12 21:31:58

【実録】40代お客様が3ヶ月でウエスト-10cm叶えた秘訣

こんにちは！
富士吉田・河口湖エリアで唯一、
ダイエットに定評のあるヘッドスパサロン
SALON DE MIYASHITAです！

いつも河口湖や都留市、
大月市からも遠方よりお越しいただき、
本当にありがとうございます♪

「もうこの年齢だし、痩せるなんて無理よね…」
そんなふうに諦めかけていませんか？

実は当店へご来店いただく40代～50代の多くの方が、
最初はそんな不安を抱えて扉を叩かれます。

【「着たい服」より「隠せる服」を選んでいませんか？】
今年もあっという間に2月。
「今年こそは！」と決意したはずなのに
鏡に映る自分を見てため息をついたり、
健康診断の結果をこっそり引き出しの奥に隠したり。

先日、3ヶ月のプログラムを
卒業された40代のお客様もまさにそうでした。

「血糖値の数値を指摘されて、将来が不安になった」
「でも、運動も食事制限も今まで何度も挫折してきたから自信がない」

そんな切実な思いを抱えてのご来店でした。
当店の《運動なし・厳しい制限なし・リバウンドなし》の
体質改善ダイエットプログラム。

お仕事や家事で忙しい毎日の中で、
無理なく進めた結果。

なんと3ヶ月で▼
https://share.google/Oa9yBo72vsO1eoNCU

体重76.8kg→68.8kg －8kg
ウェスト 98cm→88cm －10cm
下腹部 102cm→ 89cm －13cm

「先生、ベルトの穴が2つも縮んだんです！」
「しゃがんだ時にお腹が苦しくない」
「何より足腰が軽くなって、動くのが億劫じゃなくなりました」

卒業の日、お客様がキラキラした笑顔で
教えてくれた言葉が忘れられません！

外食が続いて不安になった日も
体重が停滞して心が折れそうな時も、
二人三脚で乗り越えてきました。

「食べながら痩せられるなんて夢みたい」と驚かれていましたが
それはお客様が“一生モノの正しい知識”を手に入れたからなんです。

2026年、あなたの変わりたいを全力で支えます！
何度もリバウンドを繰り返してきた方こそ安心してください。

当店のダイエットは、
単に体重を落とすだけではありません。

「好きな服を堂々と着こなす自分」と
「10年後も病気にならない健康な体」の
両方を手に入れるための場所です。

「もう遅い」なんてことは、絶対にありません。
今の勇気が3ヶ月後のあなたを笑顔にします♪

まずは一度、
カウンセリングでお悩みを聞かせてくださいね！

2026/02/09 16:47:35

【本音】40代からの“女を諦めない”ダイエット

こんにちは！
富士吉田・河口湖エリアで唯一、
ダイエットに定評のあるヘッドスパサロン
SALON DE MIYASHITAです！

「健康のために痩せたいんです」
そう言ってご来店された40代後半のお客様。

けれど、カウンセリングを進めるうちに
ぽつりぽつりと本音を話してくださいました。

本当は、体重の数字よりも怖かったのは、
“自分が知らないうちに、女としてのステージから降ろされていく感覚”。

若い頃は少し食事を調整すれば戻った体型。
でも今は、水を飲んでも太る気がする。

試着室の三面鏡に映った後ろ姿を見て、息が止まった。

背中の丸み、段になった下着のライン、
境目がなくなったヒップライン。

「これが今の私なんだ」と
突きつけられた瞬間だったそうです。

ご主人や家族に大切にされていないわけじゃない。
でも、女として見られていないという言葉にできない寂しさ。

誰にも言えないその気持ちを夜中に
一人で抱えてきたと話してくださいました。

それでも、食べることだけはやめられなかった。
一日の終わり、キッチンでこっそり食べる甘いものが
唯一のご褒美だったから。

「これ以上、頑張れって言われたくない」
その言葉がとても印象に残っています。

40代・50代のダイエットは
ただ痩せればいいわけじゃありません。

痩せすぎて老けたくない、
顔のハリも失いたくない。

無理な制限や根性論では続かないことも
ご自身で分かっていたからこそ、
ずっと立ち止まっていたのです。

私たちがお伝えしたのは、
「我慢しなくていいダイエット」

生活を壊さず、我慢を増やさず
体の仕組みに沿って整えていく方法です。

《まだ女として終わっていない》
そう実感できる変化を一緒に積み重ねていくこと。

「同窓会の案内、捨てなくてよくなりました」
数回目のご来店でそう笑ってくださった姿が忘れられません。

年齢のせいにして諦める必要はありません。
あなたが欲しいのは、努力でも根性でもなく、
“自分を取り戻すきっかけ”だけなのかもしれません。

同じ気持ちを抱えている方へ。
その一歩、私たちと一緒に踏み出してみませんか？

当店が全力でサポートいたします！

2026/02/01 22:34:23

【最大1万円還元！ビビビ祭を勝ち抜く必勝法教えます！】

いつも当店のブログを
ご覧いただきありがとうございます！

富士吉田・河口湖エリアで唯一、
ダイエットに定評のあるヘッドスパサロンの
SALON DE MIYASHITAです！

今日はヘッドスパで癒されたい方、
ダイエットを始めたい方にとって、
一年に一度レベルの大チャンスなお知らせがあります♪

いよいよ2月2日0時～
ホットペッパービューティーの大型キャンペーン
「ビビビ祭り」予約受付がスタートします！

今回のビビビ祭りは条件を満たすと
最大10,000円分のポイント還元が受けられる、まさに争奪戦。

全国で100万人規模のキャンペーンのため、
「知っているか」「準備しているか」で結果が大きく変わります。

そこで今回は当店に通ってくださるお客様が
確実にこのチャンスを掴めるように失敗しない手順をまとめました！

【ステップ1】今すぐ事前エントリー
まずはビビビ祭りの特設ページからエントリーが必須です。
これを忘れてしまうとどんなに早く予約しても還元対象外に…。
必ず事前にマイページで確認してください。

【ステップ2】2月2日 深夜0時に予約
予約開始は2月2日になった瞬間。
特に23:30～23:59はアクセス集中で
繋がりにくくなる可能性があります。
事前にログインしクーポンまで
選んでおくのが成功のコツです。

【ステップ】確実に来店できる日を選ぶ
来店条件は「2月9日～15日」。
変更・キャンセルは対象外になる場合があるため、
必ず来られる日時でご予約ください。

例えば20,000円のコースでも、
10,000円分のポイントが戻れば実質半額。
浮いたお金で春服を新調したり、
自分へのご褒美に使うのも素敵ですよね。

「痩せたいけど、きっかけがない」
「今年こそ変わりたい」
そんな想いがある方に
このキャンペーンはぴったりです！

迷っている間に枠は埋まってしまいます。
ぜひ2月2日深夜、このチャンスを掴みに来てください！

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/

【店舗情報】
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:・富士山駅から車で5分
・河口湖駅から車で15分
・富士急行ハイランド駅から車で10分

2026/02/01 18:58:56

こんにちは！
富士吉田・河口湖エリアでダイエットに定評のある
ヘッドスパサロンSALON DE MIYASHITAです！

2月に入り厳しい寒さが続いておりますが、
皆さま正月太りの体重は元に戻せましたか？

20代の頃なら少し食事を抜けばすぐに戻った体重。
でも歳を重ねてたら同じようにしてもビクともしない・・・
とても不安になりますよね。

実は今日ご来店されたお客様は
昨年12月からダイエットをスタートされたのですが、
なんと年末年始のイベント続きだったのに、
体重－5.5kg、ウエスト－10cmを達成されたんです！

「食べるの我慢したんでしょ？」と思いますよね？
違うんです。
実はいつもの生活にあるものを「プラス」していただいただけ。

それが、サロン専売の魔法のアイテム 「黒い玄米麹あまざけ」です！
これはただの甘酒ではありません。
白米の約8倍のビタミンB1や、強力な抗酸化作用、
そしてお腹の調子を整える成分がたっぷり。

ネットでは買えない知る人ぞ知る「飲む美容液」なんです。

便秘がちな腸を整えて代謝をサポート！
私自身も飲んでいますが悩みだった抜け毛がピタリと減って、
髪にハリが出たのを実感しています♪

「もう歳だから…」なんて諦めないでください。
春、薄着になる季節に向けて、今が一番の始めどきです。

そこで今回いつも頑張っている皆さまへ、
私からのバレンタインプレゼントをご用意しました！

【2月限定 バレンタインキャンペーン】
通常1回11,000円の「ダイエットカウンセリング」を、
今月限り3,300円（税込）でご提供します！

さらに！！ 先ほどご紹介した美と健康の味方
「黒い玄米麹あまざけ」現品1パックを無料でプレゼント！

これだけで元が取れてしまう赤字覚悟の企画です（笑）
でも、どうしても皆さまに変われる楽しさを
実感してほしくて企画しました。

ご希望の方は 公式LINEから「あまざけ」と
一言メッセージをお送りいただくか、
下記のクーポンから今すぐご予約ください♪

今から始めれば春にはお気に入りの
ブラウスを自信を持って着こなせます。

自分史上、一番きれいな姿を目指して
私たちが全力でサポートしますので、
安心してお任せくださいね！

皆さまにお会いできるのを
心より楽しみにしています。

2026/01/30 18:58:48

【痩せない原因は脳疲労？ヘッドスパで叶える痩せ体質！】

こんにちは！
富士吉田・河口湖エリアで唯一、
ダイエットに定評のあるヘッドスパサロンの
SALON DE MIYASHITAです！

まだまだ寒さが厳しいこの季節。
冷えによるむくみ、運動不足による体重増加、
「春までにどうにかしなきゃ」と焦る気持ち
とてもよく分かります。

【こんなお悩みありませんか？】
「食事制限も運動も頑張っているのに、なぜか体重が落ちない」
「つい甘いものをドカ食いして自己嫌悪…」
「寝ても疲れが取れず、体が重くて動く気になれない」

サロンにいらっしゃる30代～50代のお客様からも、
このようなご相談を多くいただきます。

その痩せない原因、実はあなたの意志が弱いからでも
年齢のせいだけでもないんです。

根本的な原因は、「脳の疲れ」と「睡眠不足」にあるかもしれません。

【なぜ、ヘッドスパで痩せるのか？3つの理由】
1.「ニセの食欲」を止める
現代の女性は、仕事や家事で脳を使いすぎています。
脳が疲れると自律神経が乱れ、本当はお腹が空いていないのに
「糖分が欲しい！」というニセの食欲が暴走させてしまいます。

当店のヘッドスパは、凝り固まった頭皮を深層からほぐし、
脳を極上のリラックス状態へ導きます。

脳の疲れが取れることで暴走していた食欲がピタリと止まり、
無理な我慢をしなくても自然と食事量が適正に戻るのです。

2.「寝ている間に痩せる」体を作る
実は、脂肪燃焼に欠かせない「成長ホルモン」は、
深い睡眠中に最も多く分泌されます。
つまり、ぐっすり眠れる人ほど痩せやすいのです。
施術によって自律神経を整えることで、
睡眠の質を向上させて寝ている間に代謝を高め、
脂肪を燃やしてくれる「痩せ体質」へと変化させます。

3.「代謝のスイッチ」をオンにする
頭皮は全身の皮膚とつながっています。
頭の血流を良くすることは、全身の巡りを良くするスイッチ。
基礎代謝を底上げて耳周りのツボ刺激でダイエット中の
イライラや停滞期のストレスも緩和。

「頑張るダイエット」はもう卒業しませんか？
まずは脳と体を癒やし、「勝手に痩せていく土台」を整えることが、
一番の近道です。

今年こそダイエットを成功させて、
自信を持って春を迎えましょう。
「私の体も変われる！」という感動を
ぜひSALON DE MIYASHITAで体験してください。

皆さまのご来店を、心よりお待ちしております。

2026/01/28 15:43:20

【ビビビ祭り限定！特別クーポン発表します！】
こんにちは！
いつも当店のブログをご覧いただきありがとうございます。

皆さま、前回のブログでお伝えした
「ビビビ祭り」へのエントリーはもうお済みでしょうか？

エントリー期限は【2月2日まで】と、
いよいよ残りわずかとなりました。

まだの方はぜひお早めにエントリーを済ませてくださいね！

今回はビビビ祭りだけの特別クーポン内容を
詳しくご紹介いたします♪

◆ 1ヶ月で－2～3kgを目指したい方へ
特別ダイエットコース

「正月太りがなかなか戻らない…」
「頑張れない自分に落ち込んでしまう」
「食事制限や運動が続かなかった」

そんな経験がある方にこそ、知っていただきたい内容です。

無理な食事制限やハードな運動は一切なし。
“気づいたら体が軽くなっていた”
そんな感覚を目指す寄り添い型のダイエットサポートです。

先着5名様・期間限定。
だからこそ、本気で変わりたい方にだけ届いてほしい特別クーポンです！

◆ 自分にご褒美＊贅沢90分スパ×2回セット

仕事・家事・育児に追われて自分のことはいつも後回し。
そんな毎日になっていませんか？

このクーポンは頑張り続けている女性のためのご褒美スパ！

カウンセリングから始まり、
洗髪・ヘッドスパ・首肩・デコルテ・肩甲骨まで90分間、
心も体も深くゆるめていきます。

2回セットだから一度きりで終わらせない
本当のリセットが叶うのも嬉しいポイントです♪

◆ とろける睡眠時間＊60分ヘッドスパ×2回セット

「最近、眠りが浅い」
「疲れが抜けない」
「頭がずっと重たい感じがする」

そんなお悩みから当店で一番選ばれている人気メニューです！

施術後には
「さっきまで考え事をしていたのが嘘みたい」
「頭が軽くて、視界まで明るい」
と驚かれる方も多数。

2回セットだからこそ、整った状態をしっかり体に覚えさせていきます。

過去最大級にお得なビビビ祭りですが、
ただ安いだけのキャンペーンではありません。

「今年こそ、自分を大切にしたい」
その想いを行動に変えるためのチャンスです。

もう一度お伝えしますが、エントリーは2月2日までとなっております。

ビビビ祭りの詳しい内容については、
前回のブログでもご紹介しておりますので
ぜひチェックしてみてくださいね。

少しでも気になった方は、
このタイミングをどうぞお見逃しなく。

2026/01/18 21:39:47

こんにちは♪
富士吉田市でリピート率98.8％を誇る
ヘッドスパ・ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです！

河口湖・都留・大月・笛吹市など、
遠方からも多くのお客様に
ご来店いただいております♪

年が明けて、気づけばもう半月。
寒さが厳しいこの時期ですが、
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

【最新の予約空き状況】
https://share.google/YAHTXDkoFbMl0I2FK

今週は《月・金》のみご案内可能です！

満枠表示の日でもキャンセルや変更で
空きが出る場合がありますので、
お気軽にお問い合わせください。

ホットペッパーの操作が不安な方は、
お電話や公式LINEからのご相談も大歓迎です♪

そして今月開催中の【お正月キャンペーン】には、
続々とお問い合わせをいただいております。

通常1回11,000円のダイエットカウンセリングが、
今だけなんと990円（税込）！

さらに、翌日に「出た！」を実感しやすい
便秘改善デトックスティー2日分を
プレゼント中です。

「スカートのウエストがきつい」
「体がむくみやすい」
そんなお正月太りのお悩みも、
無理をする必要はありません。

SALON DE MIYASHITAのダイエットは、
運動なし・3食しっかり食べてOK！

遺伝子や体質をもとにあなたに合った
方法だけを取り入れるから、
リバウンドしにくく続けやすいのが特徴です。

一人で悩まずプロと一緒に最短ルートで
リセットしませんか？

溜まった脂肪は早めのケアがカギ。
「頑張らなくていいダイエット」で、
軽やかな一年をスタートしましょう！

皆さまのご来店、
お待ちしております。

※ダイエットカウンセリングは《店長・宮下》指名でご予約ください。

住所: 山梨県富士吉田市上吉田東2-1-30 鈴木ビル202A号室
電話番号: 0555-25-7570
営業時間: 平日: 12:00～21:00
土日: 11:00～20:00
定休日: 水曜日
アクセス: 富士山駅から車で5分
河口湖駅から車で15分
富士急ハイランド駅から車で10分

2026/01/16 14:28:32

【ビフォーアフター】30代女性が3ヶ月で－7.7kg達成！

こんにちは！
富士吉田市でリピート率98.8％を誇る
ヘッドスパ・ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです。

河口湖・都留市・大月市からも
多くのお客様にご来店いただいております♪

今回ご紹介するのは
ふとした瞬間ををっかけに
ダイエットを決意された30代のお客様です！

ご家族の結婚式で久しぶりにドレスを着たとき、
「…あれ？ちょっとキツいかも」
鏡の前でそう感じて
自己流ダイエットをスタート。

しかし運動を頑張ってみたり、
食事量を減らしてみたり。
それでも思うような変化が出ず、
「私の体質じゃ無理なのかも」と
諦めかけていたそうです。

そんな時に当店を見つけてくださり、
「気になっている人に振り向いてほしい」
「もう一度、自分に自信を持ちたい」
そんな想いでダイエット3ヶ月プログラムを
スタートされました。

結果は、
体重：56.7kg → 49.0kg（－7.7kg）
ウエスト：71cm → 62cm（－9cm）
下腹部：83cm → 70.5cm（－12.5cm）

ビフォーアフターはこちら▼
https://share.google/APJ4KQ50ntSwWo67V

数字以上に変わったのは、
見た目のスッキリ感と体の軽さ！

「我慢して痩せた感じじゃない」
「気づいたら好きな服がスッと着られるようになった」
と笑顔で話してくださいました。

当店のダイエットは、
・厳しい運動なし
・無理な食事制限なし
・我慢しないからリバウンド率も低い
・生活スタイルを大きく変えなくてOK
それでいて3ヶ月で平均－8kgを
目指せるのが特徴です！

「何をしても痩せなかった」
「年齢的にもう無理かも」
そう感じている方こそプロと一緒に進むことで、
無理なく変われる体を実感していただけます。

痩せるために我慢するのではなく、
“自然と整っていく体”へ。

まずはお気軽にご相談ください。
あなたがもう一度、
自分の体を好きになれるお手伝いを
させていただきます♪

【店舗情報】
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:・富士山駅から車で5分
・河口湖駅から車で15分
・富士急行ハイランド駅から車で10分

2026/01/09 19:36:15

なぜ、小杉は痩せたのか？ホンマでっか！？TVで判明した「脳をダマす」5ヶ月間の記録と、驚きのマイナス〇〇kg

こんにちは！
富士吉田市でリピート率98.8％を誇る
ヘッドスパ・ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです。

河口湖・都留市・大月市からも
多くのお客様にご来店いただいております♪

先日、あのお笑い芸人ブラックマヨネーズの
小杉竜一さんがホンマでっか！？TVで
叩き出した結果はご覧になりましたか？

検証企画で小杉さんが5ヶ月間挑戦したのは、
なんと1日1分、その場で跳ぶだけの
【ゆるジャンプダイエット】！

その結果、
5ヶ月で体重 －8kg
ウエストはなんと－9.5cm
という衝撃の結果に。

スタジオのさんまさんも
「シュッとしたな！」と驚愕。

しかも食事制限なし・キツい筋トレなしと夢のような話ですが、
これにはちゃんと理由があるんです！

◆なぜ「ゆるジャンプ」で痩せるの？
実は、ジャンプはジョギングの約1.2倍もの
カロリーを消費する高効率な運動。
さらに、着地の衝撃で骨に刺激が伝わると
若返りホルモン（オステオカルシン）
が分泌されて代謝が爆上がりするんです！

小杉さんが成功した理由は“脳をダマしたこと”。

1回1分という短時間だから、
脳がツラい運動と認識せず、
ストレスなく続けられたんですね！

◆でも待って！大人女性には「落とし穴」も。
「じゃあ私も今日からジャンプ！」と思った方、
少しだけ待ってください！

実はジャンプ運動には、
40～50世代に見逃せないリスクも。
それは膝・腰への衝撃です。

特に40代以降、
硬い床でのジャンプは関節を
痛める原因にもなりかねません。

「痩せたけど、膝が痛くて歩けない…」
なんて悲しすぎますよね。

◆運動ゼロ！寝ているだけで叶う健康痩せ

「ジャンプすら面倒…」
「膝への負担が心配…」
そんな方にこそおすすめしたいのが、
当サロンのダイエットです！

小杉さんの成功法則である
・脳にストレスを与えない
・代謝を上げる
というポイントはそのままに、
一切運動せず、自律神経を整えてただ
リラックスして身を委ねるだけ。

根性も、ジャンプも必要ありません！
【頑張らなくていいダイエット】で、
今年の春は軽やかな自分に出会いませんか？

まずはカウンセリングで、
あなたの痩せにくい原因を紐解かせてくださいね♪

2026/01/07 15:22:04

正月太り、このまま放置しないで。今が戻りどき！

こんにちは！
富士吉田市でリピート率98.8％を誇る
ヘッドスパ・ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです。

河口湖・都留市・大月市からも
多くのお客様にご来店いただいております♪

正月を終えて「ちょっとぽっちゃりしちゃったかも…」
と感じている方も多いのではないでしょうか？

実は“正月太り”は、日本人の9割以上が
一度は経験したことがあると言われています。

さらにそのうち約9割の方が、
+1kg以上の体重増加を経験しているそうです。

「そのうち自然に戻るかな」
そう思っていたのに体重も見た目もほとんど変わらない…。

「やっぱり今年もダメだった」
「どうせ私、ダイエット続かない」
そんなふうに自分を責めてしまう方、とても多いんです。

でも、安心してください。
正月太りは、まだ十分に間に合います♪

実は今の体は、太ったわけではありません。
食べすぎで増えたものを、体が一時的に
“溜め込んで固定しようとしている途中”なだけ。

だからこそ、この時期の過ごし方次第で
結果は大きく変わります。

ここで多くの女性がやってしまうのが
・急に食事を減らす
・いきなり運動を頑張る
・「もう少し様子を見よう」と何もしない
実はこれらはすべて脂肪を
定着させやすくしてしまう行動なんです。

今大切なのは無理に落とすことではなく
体の流れを元に戻すこと。

たった一つ意識を変えるだけで、
体はちゃんと応えてくれます！

正月太りをなかったことにするか、
毎年くり返す悩みにするかは今の選択次第。

当店のダイエットプログラムでは
食事制限なしで、3ヶ月平均－8kgを
目指してサポートしています。

ハードな運動も必要ないため、
リバウンド率が低いのも特徴です！

無理な我慢をせず、体の流れを整えながら
自然に元の自分へ戻るお手伝いをしています。

「何から始めたらいいかわからない」
そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください！

ご予約はホットペッパーからどうぞ。

【店舗情報】
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:・富士山駅から車で5分
・河口湖駅から車で15分
・富士急行ハイランド駅から車で10分

2026/01/01 11:20:06

こんにちは！
富士吉田市でリピート率98.8%を誇る
ヘッドスパ・ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです。

河口湖・都留市・大月市からも
多くのお客様にご来店いただいております♪

新年あけましておめでとうございます！
皆さま心穏やかなお正月をお過ごしでしょうか？

2026年もお一人おひとりのお悩みに丁寧に寄り添い、
「来てよかった」「また頑張ろう」と前向きになって
いただけるサロンを目指して、日々努力を重ねてまいります。
本年もどうぞよろしくお願いいたします！

さて、お正月といえば楽しみなのが家族や親戚との食事。
ついつい食べすぎてしまいと体重が増えてしまった…
感じている方も多いのではないでしょうか？

実は年末年始に増えた体重は、
早めにリセットすることがとても大切。

放っておくとそのまま体脂肪として
定着しやすくなってしまいます。。。

さらに、食事量が増えるこの時期は、
添加物や老廃物など体に不要なものも溜まりがち。

そんなため込みが気になる時におすすめなのが、
当サロンでも人気のデトックスティーです！

こちらは抽出系のハーブティーで、
女性に多い便秘やお腹の張りや
スッキリしない感覚をやさしくサポート。

食物繊維不足が気になる方、
内側から整えたい方、
無理な食事制限はしたくない方にも
ぴったりです。

私自身も愛飲していますが「翌朝から違いを実感できた」と
感じるほどすごく頼れる存在です！

自然なスッキリ感なのでデトックス初心者の方にも
安心して取り入れていただけます♪

ブログ画像
今なら【1月限定】でダイエットカウンセリングを
受けていただいた方限定でデトックスティー（2日分）を
無料プレゼントしております！

「正月太りをどうにかしたい」
「今年こそ体を整えたい」
そんな想いが芽生えた今こそ、始めどきです。

SALON DE MIYASHITAが
あなたの無理のないキレイ習慣を全力でサポートいたします！
ぜひお気軽にご相談くださいね！

【店舗情報】
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:・富士山駅から車で5分
・河口湖駅から車で15分
・富士急行ハイランド駅から車で10分

2025/12/15 17:27:06

／
富士吉田市で唯一の
ヘッドスパ・ダイエット専門店！
＼

こんにちは！
ヘッドスパ・ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです。

河口湖や都留、大月、笛吹市からも
多くのお客様にお越しいただいております♪

寒さが身にしみる季節になりましたね！
皆さまは元気でお過ごしでしょうか？

今回は予約状況のお知らせです！
https://share.google/8clHDRWgfM5vQk4Nz

今週は平日のお時間帯にまだ空きがございます。

キャンセルや日時変更で空きが出ることもありますので、
まずは一度お気軽にご連絡ください！

「ホットペッパーの予約方法が分からない」
「ネット予約が少し不安」
という方はお電話や公式LINEからの
ご予約・ご相談がスムーズでおすすめです。

そして現在、
クリスマス限定キャンペーンを開催中です。

通常1回11,000円の
ダイエットカウンセリングが990円（税込）。

先着5名様限定、
受付期間は12月29日までとなります。

先週も2名のお客様がカウンセリングにお越しくださり、
3カ月のダイエットプログラムをスタートされました！

当店のダイエットは、
「ただ体重を落とす」だけではありません。

生活習慣・食習慣を整えながら、
無理なく続けてリバウンドしにくい体づくりを
目指していきます！

年明けは成人式、卒業式、入学式など
人と会う機会が一気に増える時期。

今から始めれば、
「自分史上一番キレイな姿」で
その日を迎えることも十分可能です。

「これを最後のダイエットにしたい」
「もう何度も失敗したくない」

そんな本気の方こそ、
ぜひ一度ご相談ください。

皆さまのご来店を心より
お待ちしております！

【店舗情報】
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:・富士山駅から車で5分
・河口湖駅から車で15分
・富士急行ハイランド駅から車で10分

2025/10/30 17:48:39

【秋冬太りの原因は“冷えとむくみ”だった！？】

こんにちは！
富士吉田市で唯一のダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです♪

河口湖や都留市、大月市からも
お越しいただいております！

「食べすぎていないのに、なんだか太った気がする…」
そんな“秋冬太り”を感じたことはありませんか？

実はこの時期の体重増加は、
冷えとむくみが大きな原因。

気温が下がると体は「熱を逃さないように」と
代謝を抑えて血流が悪くなります。

その結果、老廃物が溜まりやすくなり、
脂肪をため込みやすい体に変わってしまうんです。

1. 冷えによる代謝の低下
寒さで体温が下がると、
筋肉の働きが鈍くなり基礎代謝が落ちます。
特に40代以降は筋肉量が減少しやすく
「手足の冷え→全身の巡りの低下→脂肪がつきやすくなる」
という悪循環に。

＼冷え対策ポイント／
・朝は白湯を1杯飲んで内側から温める
・太もも・ふくらはぎを意識的に動かす
・お風呂では“じんわり汗をかく”程度に温まる

2. むくみが“見た目太り”を悪化させる

夕方になると脚がパンパン、朝より顔が重たい感じ…
それは“むくみ太り”のサインです。
冷えで血流が滞るとリンパの流れも悪くなり、
余分な水分や老廃物が溜まってしまいます。

＼むくみ対策ポイント／
・カフェインや塩分の摂りすぎに注意
・お風呂上がりに軽くリンパマッサージ
・寝る前に足首回しやふくらはぎのストレッチ

3. 冷え×むくみ＝脂肪が定着しやすい体へ
冷えとむくみを放っておくと老廃物が脂肪と結びつき、
セルライト化してしまうことも…。
これが“痩せにくく見える原因”のひとつです。

秋冬は体重よりも巡りを整えるケアが大切。
冷えとむくみを改善することで代謝が自然と上がり、
痩せやすい体質に変わっていきます！

年齢を重ねても温めて流すケアを習慣にすれば
見た目も気分もスッキリします♪

この冬は代謝が落ちる季節こそ、
温めと巡りケアがカギです！

【店舗情報】
ヘッドスパ・ダイエット専門店
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分

2025/10/13 19:40:10

こんにちは！
富士吉田市でリピート率98.8%を誇る
ヘッドスパ・ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです。

河口湖・都留市・大月市など、
遠方からもたくさんのお客様にお越しいただき、
スタッフ一同とても嬉しく思っております♪

皆さま３連休は
満喫できましたでしょうか？

明日からお仕事の方も
多いと思いますので、
1週間頑張っていきましょう！

■今週のご予約状況
https://share.google/SDxuGwL3DiEY6oVdr
木・金はまだご予約に空きがございます！

キャンセルや時間変更が出ることもありますので、
ご希望の方はお気軽にLINEまたはお電話でお問い合わせください♪


当サロンではただいま、
「秋のご褒美キャンペーン」を開催中！

10月中にサロンメニューをご利用いただいた方全員に、
お会計金額に応じて抽選券をプレゼントしています♪

・30,000円ご利用で【抽選券1枚】
・50,000円ご利用で【抽選券2枚】
・70,000円ご利用で【抽選券3枚】
・100,000円ご利用で【抽選券4枚】

抽選で3名様に、山梨県産のツヤツヤ新米
「ミルキークイーン「と「武川米」各5kgをプレゼント！

一口食べれば、まるでご褒美のような甘みともちもち食感。
「食欲の秋」にぴったりの贅沢なお米です！

「くじ運がないから…」
という方もご安心ください！

今回はハズレくじなし。
保湿クリームやクレンジングオイルのサンプル、
次回使えるクーポンなど、必ず何かが当たります！

そしてこの10月は、
一年で一番自分を整えやすい季節。

夏に受けた紫外線ダメージや冷房疲れ、
気づかぬうちに頭皮や自律神経に影響していることも。
ヘッドスパで血流を促し、リラックスすることで
睡眠の質が上がり、顔色や髪ツヤにも変化が現れます。

癒されて、体重も落ちて、新米も当たる。
10月は、心も体も満たされる“一年で一番お得な月”です！
皆さまのご来店を楽しみにお待ちしております。

【店舗情報】
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分

当店の公式LINEにお友達追加していただくと、
《7日間で1kg痩せる！？秘密のダイエット方法》
を無料でプレゼント中です！

2025/10/09 15:00:49

【ヘッドスパから始まった私のダイエットストーリー】
こんにちは！
富士吉田市で唯一、運動なし・食事制限なしで
痩せられるダイエット専門店SALON DE MIYASHITAです♪

河口湖や都留市、大月市からも
お越しいただいております！

「正直、最初はヘッドスパが目的でした。」
そうお話してくださったのは、
河口湖船津からお越しの40代後半のお客様。

仕事の疲れを癒したくてご来店いただいた際に、
当店のダイエットサポートを知ってくださったとのこと。

血圧や血糖値が少し高めで、
健康面に不安を抱えていらっしゃり
食生活も仕事柄、外食も多くなかなか
体重管理がうまくいかずに悩まれていました。

しかし、思い切って5ヶ月の
ダイエットに挑戦された結果…

・体重－7.6kg
・ウエスト－15cm
・下腹部－16cm

という驚きの変化に
「自分でも信じられませんでした」と
とても喜んでくださいました♪

さらに血圧や血糖値も下がり、
お医者様からも「数値が良くなりましたね」と
褒められたそうです！

これまで自己流で何度も
ダイエットに挑戦してきたものの、
なかなか続かず「私には無理かも」と
思っていたそうです。

ですが今回は食事や生活習慣のアドバイスを丁寧に行い、
二人三脚でサポートしてくれたからこそ
最後まで頑張れましたとおっしゃっていました。

40代・50代になると基礎代謝の低下や
ホルモンバランスの変化により、
若い頃と同じようなダイエットでは
効果が出にくいこともあります。

だからこそ、
正しい知識とサポートを受けながらの
ダイエットがとても大切です。

当店のダイエットは運動や食事制限は必要なく
血圧や血糖値など健康面での改善も期待できます！

もし「何をしても痩せられない」と
感じている40代・50代の方がいらっしゃいましたら、
ぜひ一度当店にご相談ください。

体も心も軽くなり、好きな洋服も着れて
毎日がもっと前向きに過ごせるようになりますよ！

「今からでも遅くない！」
一歩を踏み出した瞬間から、変化は始まります！

【店舗情報】
ヘッドスパ・ダイエット専門店
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分

2025/10/08 18:58:52

【健康と新米5kgが手に入るキャンペーン開催！】

こんにちは！
富士吉田市で唯一のヘッドスパ＆ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです♪

河口湖や都留市、大月市からも
お越しいただいております！

季節の変わり目のシーズン、
体も心も“メンテナンスの時期”です！

「夏の疲れがまだ抜けない」
「なんだか代謝が落ちた気がする」
「体型が戻らなくて焦る」
そんなお悩みをよく伺います。

実は秋は“代謝を上げやすい季節”でもあるんです！
ここでしっかりケアしておくと、冬太りを防ぎ、
春にはスッキリ軽やかな自分に出会えます。

そんな頑張る女性のみなさまへ、
10月限定の特別キャンペーンをご用意しました！

新米5kgが抽選で3名様に当たる！
＼「秋のご褒美キャンペーン」開催中！／

10月中にサロンメニューをご利用いただいた方全員に、
お会計金額に応じて抽選券をプレゼント。

・30,000円で【抽選券1枚】
・50,000円で【抽選券2枚】
・70,000円で【抽選券3枚】
・100,000円で【抽選券4枚】

抽選で3名様にツヤツヤ、ほくほくの
山梨県産のミルキークイーンと武川米
5kgをプレゼントいたします！

「食欲の秋」にピッタリのご褒美キャンペーン。
毎日のごはんがちょっと幸せになるお米です！

「くじ運がないから無理かも…」
そんな心配はご無用です！

今回はハズレくじでも
必ず素敵なプレゼントをご用意しています。
まさに『引くだけで得をする』
ハズレ無しのイベントなんです！

ハズレ賞の例
・保湿クリーム サンプル
・クレンジングオイル サンプル
・次回施術で使えるクーポン
何が当たるかは引いてからのお楽しみです♪

「頭も心もスッキリしたい」
「痩せて自分を変えたい」
そんな気持ちでご来店くださる
お客様の背中をほんの少しでも
押せたら嬉しいです。

当サロンでは、
・筋膜にアプローチする深層リンパスパ
・運動なし、食事制限なしのダイエット
などお悩みに合わせたメニューをご提案しています。

ただ“癒すだけ”でなく、
その先の「結果」にこだわるのが私たちのスタイルです！

「来月でいいや…」と思っている間に、
抽選のチャンスも秋のベストシーズンも
あっという間に過ぎてしまいます。

10月は癒されて、体重も落ちて
新米も手に入る一年で一番お得な時期です！

皆さまのご来店を楽しみにお待ちしております。

【店舗情報】
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分

2025/10/04 17:14:20

【40代女性のダイエット成功ビフォーアフター】
こんにちは！
富士吉田市で唯一のダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです♪

河口湖や都留市、大月市からも
お越しいただいております！

最初はヘッドスパを目的に
富士吉田市からご来店いただいたお客様。

そこでダイエットメニューがあることを知り、
正直「本当に効果があるの？」と半信半疑だったそうです。

ですが、血圧や血糖値が高めで
健康面に不安を感じており
思い切って挑戦を決意されました。

お仕事柄、外食が多く
「自分にはダイエットなんて無理…」
と思っていたそうですが、
挑戦してみると結果は驚きの変化！

ビフォーアフターはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA101108484.html

体重：81.0kg → 72.4kg（－8.6kg）
ウエスト：107cm → 90cm（－17cm）
下腹部：108cm → 91cm（－17cm）

わずか5ヶ月でここまで大きな変化！
気になっていた血圧や血糖値も改善し、
お医者様からも「よく頑張りましたね」と
褒められたそうです♪

さらに「痩せたね！」と
周囲から声をかけられるたびに、
とても嬉しかったとのこと。

「今まで何をやっても続かなかったけれど、
ここでは楽しく続けられた」

そう語る理由は一人ひとりの
生活習慣に合わせて、親身に
サポートしているから。

40代・50代の女性は
ホルモンバランスや基礎代謝の影響で
「痩せにくい」「お腹だけ落ちない」と
悩む方が多くいらっしゃいます。

そんな中でも、
当サロンのダイエットプログラムは
無理な運動や過度な食事制限をせず、健
康的に体を変えていけるのが特徴です！

「もう年齢的に無理かも」
と感じている方でも大丈夫。

正しい方法で取り組めば
何歳からでも体は変わります。

あなたも健康的に美しく、
前向きな毎日を取り戻してみませんか？

今年の目標ダイエットと決めた方、
ぜひ一度ご相談くださいね！

【店舗情報】
ヘッドスパ・ダイエット専門店
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分

2025/09/17 21:09:24

【40代からでも遅くない！運動なしで3ヶ月マイナス8kg！】

こんにちは！
ダイエット専門家の宮下です。

河口湖や都留市、大月市からも
お越しいただいております♪

これまで数多くの
40代～50代女性のダイエットを
サポートしてきましたが、
皆さん共通して「年齢的にもう無理かも…」と
不安を抱えてご来店されます。

今年もあっという間に秋で
おしゃれを楽しみたい季節ですが、
「体型が気になって着たい服が着られない…」
「健康診断で数値を指摘され不安…」
とのお悩みの声もよく耳にします(^^;;

だからこそ当店では、
無理な食事制限や激しい運動なしで
続けられる方法を提供しています！

6月からダイエットをスタートされ
今月卒業を迎えた40代のお客様。

https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/

健康診断で血糖値の高さを
指摘されたことをきっかけにご来店されました。

体型の悩みもあり“洋服を気兼ねなく着たい”との想いで、
当店の「運動なし・食事制限なし・リバウンドなし」のプログラムをスタート！

3ヶ月後にはなんと！
体重－8kg、ウエスト－10cm、下腹部は－13cm！

「食べながら痩せられるなんて夢みたい」
と驚かれていました。

外食が続いた時も、思うように落ちない時も、
私が一緒にサポートすることで最後まで前向きに
頑張っていただけました♪

「服に余裕ができてベルトの穴が2つ縮んだ」
「しゃがんだ時にお腹が苦しくない」
「足腰が軽くなって動くのが楽になった」
そんな喜びの声をいただいた時、
私自身も心から嬉しくなりました！

これまで何度もリバウンドして
しまった方もご安心ください。

3ヶ月で平均マイナス8kgという結果を出しながら、
その後の体重を維持できる正しいダイエット知識と
生活習慣を身につけることが可能！

今年も気づけばあと4ヶ月。
「今年こそ変わりたい」と思っている方は、
ぜひ一度ご相談ください！

【店舗情報】
ヘッドスパ・ダイエット専門店
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分
ご予約方法:お電話、または下記クーポン、公式LINEよりご予約ください。

2025/08/26 16:24:45

こんにちは！
富士吉田市のダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです(^O^)／

河口湖や都留市、大月市からも
お越しいただいております♪

ここ最近「お盆に食べすぎて体重が増えてしまった…」
というご相談を本当に多くいただきます。

夏はイベントも多く、お付き合いで外食が増えたり、
冷たい飲み物やスイーツをつい手に取ってしまったり。

気づけば体重計の数字もお盆前より
増えてるなんてことも珍しくありませんよね(~_~;)

「運動しなきゃ…」と思っても忙しくて時間が取れない。
「食事制限で頑張ろう」と思っても、結局続かなくてリバウンド。
そんな経験、ありませんか？

先日も40代のお客様が「本当に効果があるの？」
と半信半疑でスタートされましたが、
3ヶ月でなんと－9.5kgの減量に成功されました！

ビフォーアフターはこちら▼
https://share.google/Z8GpHzAdWAN1oBHSF

ウエストも－10cm以上引き締まり、
お気に入りのワンピースをもう一度着られるように
なったと喜ばれています^ ^

特別なことをしたわけではありません。
お酒も楽しみながら、外食も我慢せずに続けていただきました。

それでも結果が出たのは、
「無理をせずに生活習慣」を整えたから。

大切なのは、我慢や根性で頑張ることではなく、
体のリズムを整えて美と健康を一緒に手に入れることなんです。

だからこそ、日常生活を大きく変えずに
しかもリバウンドの心配も少なく続けていけます♪

もしあなたが今、
「どんなに頑張っても体重が減らない」
「もう歳だから仕方ないのかな…」
と感じているならどうか
一度あきらめる前にご相談ください。

年齢は関係ありません。
誰でも「今から」キレイに健康的に変わっていけます。

一歩踏み出したその先に着たい服が着れたり
久しぶりに会った友人に「痩せたね！」と
驚かれる自分が待っていますよ！

【店舗情報】
ヘッドスパ・ダイエット専門店
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分
ご予約方法:お電話、または下記クーポン、公式LINEよりご予約ください。

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https://lin.ee/rvBvIYZp

2025/08/14 11:31:31

【50代女性】人生最後のダイエット！

こんにちは！
富士吉田市でダイエット専門店を営んでいる
SALON DE MIYASHITAです。

最近は、夏服や薄着の季節に向けて
「体型が気になって着たい服が着られない」
「写真に映る自分の姿に自信が持てない」
そんなご相談が増えています。

特に40代・50代になると若い頃のように
少し食事を控えただけでは体重が落ちなくなりますよね。

それどころか食事制限や激しい運動をしても、
すぐに停滞期…そしてリバウンド。

「また失敗した…」と落ち込む気持ち、
私もお客様から何度も聞いてきました。

先日も50代のお客様がこんな風にお話しされていました。

「何をしても痩せないし、もう歳だから無理かな…」

エステ、健康食品、糖質制限、運動…。
色々試してはリバウンドを繰り返し、
最後は「もう自分には無理かも」と諦めかけていたそうです。

そんなお客様が当店の“運動不要・無理な食事制限なし”の
ダイエットプログラムに少しの希望を持って
カウンセリングを受けてくださいました！

結果はたった3ヶ月で…
・体重：－5.1kg
・ウエスト：－7cm
・お腹周り：－6cm

ビフォーアフターはこちら▼
https://share.google/lfx4Db4r4xbOZ27RZ

「まわりに“痩せたね！”って言われるたびに、やってよかったって思えるんです」
と笑顔でお話ししていただいて私もすごく嬉しいです！

私たちが大切にしているのは、
ただ体重を減らすことではありません。

■着たい服が似合う
■鏡を見るのが楽しくなる
■外に出かけるのが楽しみになる
そんな“人生の変化”を一緒に叶えることです。

平均マイナス8キロの実績を持つこのプログラムは、
年齢や運動経験に関係なく、安心して続けられる内容です。

「年齢的にもう無理かも…」と諦める前に
一度だけ、当店にお任せいただけませんか？

これが“人生最後のダイエット”になるように、
全力でお痩せになるお手伝いします！

【店舗情報】
ヘッドスパ・ダイエット専門店
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分

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2025/08/03 16:24:10

【「頑張ってるのに痩せない…」そんなあなたへ】
こんにちは！
山梨県富士吉田市で唯一のダイエット専門店！
SALON DE MIYASHITAです。

河口湖・都留市・大月市などからも、
たくさんのお客様にお越しいただいています！

「食事にも気をつけてるし、運動もしてるのになぜか体重が減らない…」
そんなふうに感じたことありませんか？

実はサロンにいらっしゃるお客様の中にも、
同じようなお悩みを抱えている方がとても多いんです！

努力しているのに結果が出ないと
「私のやり方、間違ってるのかな？」と
不安になってしまいますよね。

そんなときに見直してほしいのが、
知らず知らずのうちにやってしまっている
“もったいない習慣”です。

今回は特に多くの方がついやってしまいがちな
NG習慣を5つご紹介します。
「これ、私のことかも…」と思ったら、
少しずつ見直してみてくださいね。

1. 朝ごはんを抜く or 適当すぎる
→「カロリーカットになるし」と思いがちだけど、
代謝が上がるタイミングを逃してるかも！
朝は体を“燃やすスイッチ”を入れる大事な時間。
タンパク質と炭水化物をバランスよく摂るのが理想！

2. 夜の炭水化物ゼロ生活
→極端な制限は一時的に体重は落ちるけど、
リバウンドのリスクが高め。
エネルギー不足で筋肉も落ちてしまい、
結果的に“痩せにくい体”に…

3. 水分が全然足りてない
→意外と多いのがこれ！
「コーヒーやお茶は飲むけど水はあまり…」という方。
水分不足は代謝ダウン・老廃物が流れにくくなる・
便秘など悪循環に。
目安は1日1.5～2リットルの“お水”です！

4. 同じダイエット法をずっと続けてる
→年齢や体質の変化で「前はこれで痩せたのに…」
が通用しないことも。
合わない方法を続けると、
ストレスや停滞期でモチベもダウン…。
ときどき“今の自分に合ってる？”と
見直してみるのも大事！

5. 姿勢が悪い or 運動不足すぎる
→スマホ猫背や巻き肩、骨盤の歪み…
実は代謝にも大きく関係あり！
血流が悪くなったり、筋肉がうまく使えなかったりで、
痩せにくさに直結。
“動かないダイエット”は見た目のラインにも影響大！

「頑張ってるのに結果が出ない」と感じたときは、
落ち込むのではなく、“今の生活を見直すチャンス”と
捉えてみてください。
サロンではこうした落とし穴を一緒に探しながら、
その方に合ったアドバイスをお伝えしています。

焦らず、でも確実に変わっていける
サポートをしていますので、
気になる方はぜひご相談くださいね！

【店舗情報】
ヘッドスパ・ダイエット専門店
住所:山梨県富士吉田市上吉田東2－1－30 鈴木ビル102号室
電話番号:07031930310
営業時間:平日12時~21時、土日11時~20時
定休日:水曜日
アクセス:富士山駅から車で5分/河口湖駅から車で15分/富士急行ハイランド駅から車で10分

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2025/07/03 20:53:08

【「もう歳だから」と諦めていた私が3ヶ月で－5kg！】

こんにちは！
山梨県富士吉田市で唯一のダイエット専門店！
SALON DE MIYASHITAです。

「何をやっても痩せない…もう歳だから無理なのかな」
そんな不安を持ちながら当店のチラシをご覧になり
ご来店くださった50代のお客様。

これまで、痩身エステや話題の健康食品、
自己流の食事制限…あらゆるダイエットに
時間とお金を費やしては、リバウンドを繰り返す日々。

「本当にこれで痩せられるの？」と、
当サロンの“無理な食事制限なし、運動不要”
というダイエットにも最初は半信半疑だったといいます。

オーナー自らが経験したリアルな体験談や
なぜお客様が痩せにくくなっているのかを
丁寧にカウンセリングさせていただき、
「ここなら、信じてみようかな」
そう言ってダイエットを決断されました。

そして3ヶ月後の結果がこちら！
体重：65.3kg → 60.2kg （－5.1kg）
ウエスト：83cm → 76cm （－7cm）
お腹周り：93cm → 87cm （－6cm）

ビフォーアフターはこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA096342233.html

「あんなに悩んでいたのが嘘みたい！
無理なく、ストレスを感じることなくダイエットができて本当に大満足です」
ととても喜んでくださったのが印象的でした！

さらに嬉しいことにご友人や職場の方から
「痩せたね！」「一回り小さくなったんじゃない？」
と声をかけられる機会が格段に増えたそうです♪

「周りから褒められると、本当にやってよかったと心から思えます」
笑顔でお話ししてくださいました。

ダイエットの成功は
ただ体重が減るだけではありません。

失いかけていた自信を取り戻し、
毎日がおしゃれや外出が楽しくなる、
そんな輝かしい日々への扉を開けてくれます。

もしあなたが、「もう歳だから…」と
ダイエットを諦めかけているのなら、
ぜひ一度当店のカウンセリングにお越しください。
お客様の「人生最後のダイエット」を私たちが全力でサポートいたします！

【夏のダイエット応援キャンペーン】
本気で痩せたい方、先着5名様限定！
ダイエットカウンセリング
＋
便秘解消デトックスティー付き
この初回体験が今なら“特別価格980円”

自信を持って好きな服を着て、
思いっきり夏を楽しむ。

そんな未来を手に入れたい方は、
今すぐご予約ください。

2025/06/21 09:49:09

こんにちは！
山梨県富士吉田市で唯一の
ダイエット専門店！

河口湖や都留市、大月市からも
ご来店いただいております♪
SALON　DE　MIYASHITAです！

「食事も気をつけているのに痩せない」
「運動だって頑張ってるのに変わらない」
そんな経験はありませんか？
あなたの努力不足が原因ではないかもしれません。

実は、その痩せにくさの陰には、
「沈黙の臓器」と呼ばれる肝臓のSOSが
隠れている可能性があるのです！

私たちの体で、脂肪の分解や燃焼に
最も大きく関わっている臓器が“肝臓”です。
食事から摂った栄養をエネルギーに変えたり、
アルコールや老廃物を解毒したりと、
休むことなく働き続けています。

そして、ダイエットにおいて特に重要なのが
「脂肪を分解してエネルギーに変える」という役割です。
肝臓が元気で正常に機能していれば、
効率よく脂肪を燃やしてくれます。

しかし、肝臓が疲弊してしまうと、
脂肪が燃焼されにくくなってしまいます。

・糖質や脂っこい食べ物をよく食べる
・お酒を飲む機会が多い
・ストレスが多く、リラックスする時間が少ない
・睡眠不足が続いている
これらは、肝臓が「もう限界だよ…」と発している、
隠れたSOSサインかもしれません。

では、どうすれば疲れた肝臓を元気にできるのでしょうか？

■食事の主役を入れ替える
鶏むね肉、豆腐、卵などの良質なタンパク質。
解毒作用を助けるビタミンやミネラルが豊富なブロッコリーや
ほうれん草などの緑黄色野菜、
きのこ類も肝臓の強い味方です。

■適度な運動
激しい運動は、かえって体に負担をかけることも。
まずは、息が軽く弾む程度のウォーキングや、
心地よいストレッチから始めてみましょう。

■睡眠の質を上げる
私たちが眠っている間、肝臓はダメージの修復作業に集中します。
日付が変わる前にはベッドに入る、寝る前のスマホをやめるなど、
睡眠の質を高める工夫をしてみましょう。

■「何もしない時間」を作る
ストレスは肝臓の大敵です。
好きな音楽を聴く、お風呂にゆっくり浸かるなど、
1日5分でもいいので、意識的にリラックスする時間を
作ってみましょう。

このちょっとした意識が、肝臓を元気にして、
脂肪燃焼のスイッチをONにしてくれますよ♪

「なんで痩せないんだろう？」と感じている方は、
ぜひ《肝臓ケア》を意識してみてくださいね！

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2025/06/12 19:15:22

【運動嫌い・外食OK！20代女性が3ヶ月で劇的変化！】
こんにちは！
山梨県富士吉田市で唯一の
ダイエット専門店SALON DE MIYASHITAです！

河口湖や都留市、大月市からも
多くのお客様にご来店いただいております♪

「11月の結婚式までに痩せたいんです！」と
強い決意でご来店された20代のお客様。

これまで断食で2～3kg痩せてはすぐにリバウンドしてしまう…
という経験から「きついだけで終わらない、健康的なダイエットがしたい」
と当店のカウンセリングにお越しくださいました。

「外食もするし、お酒を飲むのが好きなんですけど…それでも痩せられますか？」
と本当に継続できるのか、とても不安そうなご様子でした。

ご安心ください！
SALON DE MIYASHITAのダイエットは、
あなたのライフスタイルに寄り添います。

「月3～4回の外食なら全く問題ありません。
お酒もポイントさえ押さえれば大丈夫ですよ！」

そうお伝えすると、
「え、本当ですか！？運動もなしで良いなら、私でも続けられるかも！」
と表情がパッと明るくなり、二人三脚での3ヶ月ダイエットがスタートしました。

そして、たった3ヶ月後…
彼女が手に入れた驚きの結果がこちらです！

画像はこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA095167460.html

【お客様の90日間の変化】
体重： 65.6kg → 56.5kg （-9.1kg！）
ウエスト： 83cm → 69cm （-14cm！）
下腹部： 98cm → 83cm （-15cm！）
体重はもちろんですが、
一番気にされていたお腹周りから脚のラインまで、
見違えるほどスッキリ！

ご友人からも
「なんか痩せた？すごくキレイになった！」と褒められるようになり、
自信に満ちた笑顔でご報告くださった時は、私たちも本当に嬉しくなりました。

「人生で一番キレイな姿で結婚式を迎えられそうです！」
と心から満足していただけました。

つらいだけのダイエットはもう卒業です。
「食べることを楽しみながら、キレイになる」
そんな理想を、ここで現実にしませんか？

次はあなたの番です！
まずは無料カウンセリングへ
私たちがあなたの力になることをお約束します。

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▼当店のダイエットについて、もっと詳しく知りたい方はこちら！▼
https://salondemiyashita.hp.peraichi.com/diet?_ga=2.112483844.1618104042.1749634186-1754424680.1737087628&_gl=1*1ru19zc*_gcl_au*MjAzMjExODY2Ni4xNzQ1Mzc2MzAzLjE3MzcyMzY2NDkuMTc0OTYzNDE4OS4xNzQ5NjM0MjAw

2025/05/16 17:38:01

【たった90日でマイナス９.６kg】
こんにちは！
山梨県富士吉田市で唯一の
ダイエット専門店SALON　DE　MIYASHITAです♪

河口湖や都留市、笛吹市の遠方からも
ご来店いただいております！

今回はご紹介するのは
当店でマイナス9.６kgのダイエットに
成功された30代のお客様です♪

詳細はこちらのブログをチェック▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA093573928.html

2025/05/03 20:14:23

【ぽっこりお腹も解消！】
こんにちは！
山梨県で運動なしで痩せるなら当店にお任せ！
ダイエット専門店SALON　DE MIYASHITAです♪

本日３ヶ月のダイエットを
終えられた方が無事に卒業となりました！

詳細はこちら▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA092857238.html

2025/04/21 17:36:06

【マイナス８キロ痩せた方の痩せ習慣】
こんにちは！
山梨県富士吉田市で“運動なしで-８kg”
SALON DE MIYASHITAです♪

ブログを更新しました！
今回は−８キロ痩せた方の痩せ習慣をご紹介！！
詳しくはこちら▼
https://note.com/quiet_chives4681/n/n8732844d5c76

2025/04/15 16:53:24

【「体質改善もできて良かったです」50代女性】
こんにちは！
山梨県富士吉田市で
“運動なしで痩せる”ならココ！
ダイエット専門店
SALON DE MIYASHITAです♪

衣替え後、昨年の洋服を着るものの
上も下もバツンパツンの状態で
「さすがにヤバい…」と思い、
口コミの評判が良かった当店に
ご来店いただいた50代のお客様。

“本当に効果があるのか？”
半信半疑のご様子でしたが、
宮下自身がこのダイエットをして
“運動なしで２ヶ月で－6kg”
痩せたことをお伝えすると、
「食べるのが好きな私でもできるかも！」と
ダイエットを決断されました。

そして、わずか３ヶ月後には…

続きはこちらのブログから▼
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA091973274.html

2025/04/12 18:36:31

【運動なし、食事制限なしで➖８キロ以上痩せたい方へ】

こんなお悩みはありませんか？
・年々、期待服が着れなくなってくる
・運動と食事制限を頑張ったのに痩せない
・毎年の健康診断で「痩せなさい」と言われる
・「痩せた→リバウンド→痩せた→リバウンド」を繰り返す
・結婚式を控えているからそれまでに痩せたい
・子供の卒業式、入学式までに痩せてキレイなママで参加したい
・生活習慣で大きな病気にかかるのが不安

以下に1つでも当てはまるなら最後までご覧ください▼
https://note.com/quiet_chives4681/n/ndd9b3242e703

2025/01/16 13:28:18

【好きな洋服も着れるようになりました！】

ビフォーアフターはこちら⬇️
https://www.prod.instagram.com/p/DE3t-rhy02r/?next=%2Fmovedancestudios%2Ffeed%2F&hl=ja&img_index=1

痩せていた時の洋服が
着れなくなってしまったと
お悩みだった40代のお客様。

Instagramで当店のダイエットを知り、
「ここなら続けられるかも」と
わざわざ1時間かけて足を
運んでくださいました。

若い頃はスリムでも年齢と
共に段々と太りやすくなったと…。

90日間ダイエットを
頑張られた結果がこちら↓

［スタート時］
体重：79.5kg
ウエスト：86cm
下腹部：97cm


［卒業時］
体重：72.4kg（マイナス7.1kg）
ウエスト：76cm（マイナス10cm）
下腹部：79cm（マイナス18cm）

体調も減って、
むくみも無くなり
お腹周りもスッキリ♪

体型を隠す服ではなく
自分の好きな洋服を
着れるようになったと
喜ばれおりました(*^^*)

当店でやっているダイエットは、
厳しい運動や食事制限は一切なし！

それでも結果が出て、
平均的に3ヶ月で－8kg～10kg以上
皆様、タルミなくキレイに
痩せていっています。

本気でお痩せになりたい方は
ぜひ当店までご相談くださいませ！

2024/12/24 18:38:33

【90日でマイナス１０キロ】

お客様の声はこちら⬇️
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA086651370.html

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#ダイエット #産後ダイエット #ダイエットメニュー
#ダイエット専門店 #ダイエットサロン #便秘解消

2024/12/19 17:08:30

【ダイエットに年齢は関係なし！】

ビフォーアフターはこちら⬇️
https://www.prod.instagram.com/p/DDwIAVFyKuk/?img_index=1

［スタート時］
体重：61.7kg
ウエスト：72cm
下腹部：85㎝


［卒業時］
体重：52kg -9.7kg
ウエスト：62kg -10㎝
下腹部：72.5cm -12.5㎝

『こんな簡単に痩せられる
なんて信じられない！』と
効果に大満足のご様子でした☺️

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2024/12/19 17:08:16

【痩せるのはこのタイミング】
皆さまはどのように脂肪が燃焼しているかご存知ですか？
実は、〇〇がグーとなった時なんです！

詳しくはこちらのブログをチェック⬇️
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA086108824.html

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#ダイエット専門店 #ダイエットサロン #便秘解消

2024/12/16 15:26:45

【ダイエットに必要なのは運動ではなく栄養！？】
実は痩せるのに必要なのは、【運動】よりも【栄養】だと知っていましたか？

知りたい方はこちらのブログをチェック⬇️
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/

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#ダイエット #産後ダイエット #ダイエットメニュー
#ダイエット専門店 #ダイエットサロン #便秘解消

2024/12/05 20:56:00

【オンラインダイエット！】
ダイエットはしたいけど、
通うのもなぁと思っていませんか？

当サロンでは、オンラインダイエットも可能です！

7月から遺伝子学に基づいたダイエットプログラムをスタートして、数々のお客様がダイエットを始められてきました。

人生最後のダイエットにしたい方は、ぜひ当サロンのカウンセリングにお越しくださいね！

詳細はこちらのブログをご覧ください⬇️
https://ameblo.jp/salondemiyashita/entry-12877581776.html

2024/11/22 23:25:15

【便秘にお悩みの方必見！】
便秘で悩んでいる女性はとても多いと思います(>_<)
実はめちゃめちゃ出るハーブティーがあるんです！

実際に私も飲んでみたのですが、1回で効果を実感しました♪

詳しくはこちらのブログをご覧ください⬇️
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000649192/blog/bidA085084837.html

2024/11/19 00:11:41

【やって良かったです！】
お客様の声はこちら⬇️
https://www.prod.instagram.com/p/DCdDVrcyluM/?img_index=1

［スタート時］
体重：69.5 kg
ウエスト：79cm
下腹部：81cm


［卒業時］
体重：58.8kg（マイナス 10.7kg）
ウエスト：68.5cm（マイナス10.5cm）
下腹部：77.5cm（マイナス9.5cm）

「宮下さんのところでダイエットにチャレンジして良かった」と嬉しいお言葉までいただきお役に立つことができて本当に良かったです☺️

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2024/11/13 12:06:25

【下腹部マイナス１２㎝！】

ビフォーアフターはこちら⬇️
https://www.instagram.com/p/DCS7b9JSxhd/?img_index=1

［スタート時］
体重：79kg
下腹部：101cm


［卒業時］
体重：68.3kg（マイナス 10.3kg）
下腹部：89cm（マイナス12cm）

これまで痩せなかった、すぐリバウンドしてしまったという方でも『痩せるメカニズム』をきちんと理解しておけば簡単にお痩せいただけます！

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2024/11/03 19:01:20

【体型を隠す服から卒業！】

お客様のお声はこちら⬇️
https://www.instagram.com/p/DB56a2sym2I/?img_index=1

産後に体重が増えて、自身で食事制限をしたけど全く痩せず…
ダイエットを諦めかけていたお客様からご相談をいただきました。

「自分にできるか心配」と不安なご様子でしたが、3ヶ月後にはマイナス８キロお痩せになられました！

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2024/10/23 14:35:37

【たった60日でマイナス９キロ！】

ビフォーアフターはこちら⬇️
https://www.instagram.com/p/DAVhWKhS38G/?img_index=1

過去痩せようと運動しても膝や腰が痛くなって断念して、
気がついたら服のサイズがM→3Lにまでサイズアップしてしまった40代のお客様。

食べるのが好き方でも無理な食事制限もないですし、何より少し量で満腹を感じられるのでストレスもありません♪

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2024/10/23 14:26:19

【3ヶ月でウエスト➖７㎝！】

ご自身で食事制限とウォーキングを頑張ったが、全く痩せず長続きしなかったお客様。

年々増える体重が気になって、昔の体型を取り戻したいと当店のダイエットプログラムを始められました！

・体重 61.1kg→54.5kg 【−6.6キロ】
・体脂肪 37.4% → 34.0% 【−3.4%】
・ウエスト 80cm→73cm 【−7㎝】

ビフォーアフターはこちら⬇️
https://www.instagram.com/p/C_sXaL7ywWu/?img_index=1

「痩せることもできて、身体の不調も改善し毎日が過ごしやすいです」と嬉しいご感想をいただき、お役に立てて嬉しく思います☺️

当店のダイエットプログラムなら、運動なし、食事制限なしで平均８〜10キロは痩せられますよ！

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2024/10/23 14:21:36

【ぽっこりお腹も解消！】

産後にダイエットを始られた20代女性のお客様。
運動一切なしで３ヶ月で、マイナス8キロお痩せになられました☺️

体重:64.2キロ→56.1キロ　−8.1キロ
ウエスト:−9㎝
お腹周り:−12㎝

ビフォーアフターはこちら⬇️
https://www.instagram.com/p/C--JMtJSd4T/?img_index=1

注目して欲しいのがお腹周り！！
ぽっこりお腹もここまでスッキリ✨

着たいお洋服も着れるようになり、オシャレをするのが楽しみと大変喜ばれておりました♪

手軽に始めてしまいがちなダイエットですが、間違ったダイエットをしてしまうと健康被害や美容被害に繋がります。

当店では、そういったことが起こらないように正しい知識と栄養学に基づいてきちんとアドバイスをさせていただきます！

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2024/10/23 14:19:57

【運動なしで−10キロ！】

こちらの30代男性のお客様。
運動一切なしで３ヶ月でマイナス11キロお痩せになりました☺️

ビフォーアフターはこちら⬇️
https://www.instagram.com/p/DBdFhF2yvcf/?img_index=1

スーツが着れなくなり買い換える予定とのことでしたが、
これなら大丈夫そうと満足のご様子でした♪

因みに70キロ台は実に5年ぶりとのことです笑

間違ったダイエットをすると胸から上が痩せていきますが、
正しいダイエットは必ずお腹から下が落ちてきます！

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